Clicky

پکیج ریلکسیشن و آرامش روحی جسمی-هاله شناسی مقدماتی

۲,۳۱۰,۰۰۰ تومان۲,۰۷۹,۰۰۰ تومان

پادکست مراقبه ریلکسیشن

پکیج آرامش تشکیل شده از: 

۱-هاله درمانی شفاملک سطح مقدماتی

  ۲-پادکست ریلکسیشن و آرامش روحی و جسمی  انرژی درمانی و ریلکسیشن

هر دو روش‌هایی هستند که به آرامش کمک می‌کنند، اما هر یک به شیوه خاص خود: 

انرژی درمانی: 1. تعادل انرژی بدن: هدف اصلی انرژی درمانی مانند هاله درمانی شفاملک، تعادل و تنظیم انرژی‌های بدن است، که منجر به آرامش ذهن و بدن می‌شود.

2. کاهش تنش‌ها: این روش‌ها با تمرکز بر نقاط خاصی از بدن، تنش‌ها را کاهش می‌دهند و حس آرامش و راحتی را افزایش می‌د

هند.

  ریلکسیشن: 1. آرام‌سازی عضلات و تنفس: تکنیک‌هایی مانند مدیتیشن و تنفس عمیق کمک می‌کنند تا عضلات آرام شوند و تنفس بهبود یابد، که منجر به کاهش استرس و اضطراب می‌شود.

2. آگاهی ذهنی: ریلکسیشن با افزایش آگاهی ذهنی و کاهش افکار نگران‌کننده، به آرامش ذهنی کمک می‌کند.  هر دو روش با کاهش استرس و بهبود احساس آرامش، به بهبود کلی کیفیت زندگی کمک می‌کنند.

افزودن به سبد خرید
  • مشخصات محصول
  • توضیحات بیشتر
  • راهنمای محصول
  • نظرات