پکیج ریلکسیشن و آرامش روحی جسمی-هاله شناسی مقدماتی
پادکست مراقبه ریلکسیشن
پکیج آرامش تشکیل شده از:
۱-هاله درمانی شفاملک سطح مقدماتی
۲-پادکست ریلکسیشن و آرامش روحی و جسمی انرژی درمانی و ریلکسیشن
هر دو روشهایی هستند که به آرامش کمک میکنند، اما هر یک به شیوه خاص خود:
انرژی درمانی: 1. تعادل انرژی بدن: هدف اصلی انرژی درمانی مانند هاله درمانی شفاملک، تعادل و تنظیم انرژیهای بدن است، که منجر به آرامش ذهن و بدن میشود.
2. کاهش تنشها: این روشها با تمرکز بر نقاط خاصی از بدن، تنشها را کاهش میدهند و حس آرامش و راحتی را افزایش مید
هند.
ریلکسیشن: 1. آرامسازی عضلات و تنفس: تکنیکهایی مانند مدیتیشن و تنفس عمیق کمک میکنند تا عضلات آرام شوند و تنفس بهبود یابد، که منجر به کاهش استرس و اضطراب میشود.
2. آگاهی ذهنی: ریلکسیشن با افزایش آگاهی ذهنی و کاهش افکار نگرانکننده، به آرامش ذهنی کمک میکند. هر دو روش با کاهش استرس و بهبود احساس آرامش، به بهبود کلی کیفیت زندگی کمک میکنند.
- مشخصات محصول
- توضیحات بیشتر
- راهنمای محصول
- نظرات
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر