پادکست ریلکسیشن | آرامش روحی و جسمی

انسان ها در این هیاهوی زندگی و استرس ها و نگرانی های روزمره و فشارهای محیط اطراف نیاز به آرامش دارند 

وقتی دارید خودتان را برای امتحان آماده می کنید و استرس دارید

وقتی می خواهید خودتان را برای یک سخنرانی آماده می کنید و دلهره دارید

وقتی می خواهید وارد یک جلسه کاری مهم شوید و اضطراب دارید

وقتی به خاطر فشار کاری اعصاب تون بهم ریخته است و نمی دانید چکار کنید

توصیه ما به شما این است که حتما پادکست ریلکسیشن و آرامش روحی و جسمی را روزی حد اقل دو بار گوش دهید و نتیجه عالی آن را مشاهده بفرمایید

بعد از ۲۱ روز که تمرین مراقبه را انجام دادید ملکه ذهن تان می شود و بعد از آن اگر احساس فشار یا استرس کاری کردید می توانید به صوت گوش فرا دهید که همان لحظه باعث آرامش شما می شود و بعد از آن به کارتان با آرامش ادامه دهید

قبل از اینکه به مدرسه بروید و امتحان بدهید مراقبه ریلکسیشن رو انجام دهید تا استرس تان از بین برود و با آرامش به سر جلسه امتحان بروید

راهنمای محصول

این پادکست با فرمت mp4 می باشد و در صفحه دانلود و یا  در صفحه سفارشات کاربر (منو سمت چپ بالا) قابل دانلود و استفاده می باشد

دستورات استفاده از محصول
به مدت ۲۱ روز گوش فرا دهید