هفت چاکرای اصلی
چاکراها در سیستم هندوی چاکرا، به چرخه‌های انرژی در بدن انسان اطلاق می‌شود. این سیستم از نظر آیورویدا، یوگا و اسطوره‌های هندو بر اساس وجود هفت چاکرا در بدن انسان تشکیل شده است. هر چاکرا با یکی از اندام‌ها و گل‌های رنگین مرتبط است و نقش مهمی در جریان انرژی (پرانا) در بدن دارد.
تعدادی از اصلی‌ترین چاکراها همراه با تاثیرات معمولاً مرتبط عبارتند از:
1. چاکرا ریشه (Muladhara): مرتبط با احساس امنیت و پایداری؛ قرارگیری در پایین ستون فقرات.
2. چاکرا جنسی (Swadhisthana): مرتبط با احساسات جنسی و خلاقیت؛ قرارگیری در ناحیه جوانان.
3. چاکرا ناف (Manipura): مرتبط با انرژی و اعتماد به نفس؛ قرارگیری در ناحیه شکم.
4. چاکرا قلب (Anahata): مرتبط با عشق، همدلی و تعادل؛ قرارگیری در ناحیه قلب.
5. چاکرا گلو (Vishuddha): مرتبط با ارتباط و ابراز خود؛ قرارگیری در ناحیه گلو.
6. چاکرا ریه (Ajna): مرتبط با بصریات و درک عمیق؛ قرارگیری در ناحیه پیشانی.
7. چاکرا تاج (Sahasrara): مرتبط با ارتباط با معنویت و وحدت؛ قرارگیری در قسمت بالای سر.
تاثیرات چاکراها بر احساسات، سلامت جسمانی و روحی، و تعامل با محیط زندگی، به عنوان یک الگوی انرژی، مورد بحث قرار می‌گیرند. این مفاهیم عمدتاً در فلسفه یوگا و مکمل‌های مربوطه مطرح می‌شوند و به عنوان یک روش تعامل با انرژی و تحقق شخصی برخی افراد توجه پیدا می‌کنند.
